『上手く変速が使いこなせない!』
『チェーン外れた・・・』
『フロントの変速を変えるタイミングがわからない・・・』
そんな悩みを一気に解消しましょう!
変速とは、足の負担をできるだけ一定にして、スムーズに走るためにあります。
上手く使いこなせると、少ない力で楽に走り続ける事が可能です。
大切なのは、足の声をしっかり聞いて、無理をせずに思っている以上に変速を細かくしっかり使う事。そして、難しいフロントの変速も、しっかりマスターして、アップダウンのあるコースも克服できるようにしましょう。そうする事で、走れるコースもぐ~っと広がりますよ~
集合場所/開催場所
-
BICYCLE STEP富田林市甲田3-9-5集合時間 9:00
申込締切日 | |
---|---|
定員 | 5名 |
参加費 | BICYCLE STEP会員様:無料 非会員様:1,000円 |
参加可能車種 | ロードバイク、クロスバイク |
必要装備 | ヘルメット、グローブ、ライト、リアライト DAYライトの取り付けを推奨いたします。 |
参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきBICYCLE STEPのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
注意事項 | |
その他 |
身分証明書(緊急連絡先カード)携帯のお願い
BICYCLE STEPで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
緊急連絡先カードの記入内容
- 名前
- 住所
- 自宅電話
- 血液型
- 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
コメントするだけでは参加となりません。
このイベントに参加する場合は参加ボタンを押してください。
二名参加でお願いします。
よろしくお願いします
参加したいです。
よろしくお願いいたします。
実際にチェーン切れてしまいました。基礎を勉強させてもらいます。
すいません!スポーツバイク基礎ステップ1を参加してから参加しなきゃいけなかったんですね!□
また、そちらから参加してからあらためて参加させてもらいます!□□□
すいません!スポーツバイク基礎ステップ1を参加してから参加しなきゃいけなかったんですね!□
また、そちらから参加してからあらためて参加させてもらいます!□□□
ステップ1を受講していなくてもOKです!
トギさん待ってま~す!
それでは2名参加でよろしくお願いします!□
皆さまご参加ありがとうございます!
明日は皆さんに、何のために変速をするか?という質問をさせて頂きますので、答えを一つ用意して、ご参加宜しくお願い致します!
コメントするだけでは参加となりません。
このイベントに参加する場合は参加ボタンを押してください。