こちらの練習会では、納車後に安全に楽しくスポーツバイクを始めるための走行時の基礎知識をとグループ走行のコツをお伝えいたします!
スポーツ自転車はママチャリと違い、スポーツ自転車ならではの使い方、扱い方があります。
これを知っておかないと、せっかくのスポーツ自転車の醍醐味を安全に楽しく味わえません。
また、グループライドに向けて、安全に楽しく走るための注意事項についてもしっかり伝授させて頂きます!
これからスポーツバイクでサイクリングやロングライドを楽しもうという方やスポーツバイクを買ったばかりで乗り方のコツがわからない方にはうってつけの練習会ですで、思い切って受講してみましょう!
また、今まで単独で走ってきて複数で走るのが慣れてない方、もっと上手く安全にバイクを乗りこなしたい方にも大歓迎です。
平地メインで距離は20㎞程度走ります。遠出はせずスピードも上げませんのでお気軽にご参加ください。
予定ではくろまろの郷方面に行きます。
以下の項目を交通量の少ない道で走ります。
①乗車前点検後に走行に関してのブリーフィング
テーマ:スムーズに、先を読んで走ろう!
乗り降りの仕方
カーブの曲がり方
ブレーキのかけ方
変速の使い方、目的
一定の回転数でケイデンスキープ
車道でのラインどり(キープレフトで一列走行、走行ライン確認)
ボイスサインの重要性など
ハンドサインは?
グループで走る時の注意事項(伸び、縮み、ボイスサインの種類とタイミング、風よけ、車への配慮、メンバーへの気遣いetc)
上記を気にしながら1列で一緒に走ってみましょう! 1列走行が走行時の基本となります。
走行ラインや1列走行の基本、変速のタイミングなど回数を重ね、身体に覚え込ませますので、何回も参加して頂きマスターしてくださいね♪
参加者のレベルに応じて走る場所や強度を調整し、あらゆるロケーションにも対応出来るように、レベルアップしていきましょう!
グループライド基礎 (ステップ2) ※雨天濃厚のため、10時より座学&ストレッチ講習となります。
集合場所/開催場所
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BICYCLE STEP大阪府富田林市甲田3-9-5集合時間 10:00
申込締切日 | |
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定員 | 5名 |
参加費 | BICYCLE STEP会員様:無料 非会員様:1,000円 |
参加可能車種 | ロードバイク、クロスバイク |
必要装備 | ヘルメット、グローブ、ライト、リアライト DAYライトの装着を推奨いたします |
参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきBICYCLE STEPのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
注意事項 | |
その他 |
身分証明書(緊急連絡先カード)携帯のお願い
BICYCLE STEPで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
緊急連絡先カードの記入内容
- 名前
- 住所
- 自宅電話
- 血液型
- 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
コメントするだけでは参加となりません。
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いつもお世話になってます(^^)
参加させて頂きます。
宜しくお願いします。
雨天濃厚のため、10時より座学&ストレッチ講習をさせて頂きます!
約1時間程度の内容となりますので、よろしくお願い致します。
了解しました。残念ですが雨なら仕方ないですね。
座学とストレッチ講習、宜しくお願いします□
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