沢山のご要望にお応えさせて頂くべく堺浜クリテリウムに向けたスキルアップ講習会をします!
スキルアップ講座ではありますがあくまでも安全第一の講習会ですので、まだ当店のスポーツバイク基礎ステップ1、グループライド基礎ステップ2を受講されていない方は早めに受講をお願い致します。今回は座学と駐車場内でのバランス練習のみで実走は行いません。
①クリテリウムレースに必要なスキル
1、位置取り
2、観察力
3、暗黙の了解事項
4、滑らかな動きと鋭い動きの使い分け
②クリテリウムレースに強くなるトレーニング
1、安全にインターバルトレーニングVO2MAXを上げよう!
③クリテリウムレースでの落車回避スキルアップ
1、必要なバランス感覚とは?
2、車輪同士は危険
3、最後は位置取りより安全を最優先
※11頃には終了予定となります。
※雨天の場合は延期となります。
ご参加お待ちしております!!
集合場所/開催場所
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BICYCLE STEP584-0036 大阪府富田林市甲田3-9-5集合時間 09:00
申込締切日 | |
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定員 | 5名 |
参加費 | BICYCLE STEP会員様:無料 非会員様:1,000円 |
参加可能車種 | ロードバイク |
必要装備 | ヘルメット、グローブ バランス練習のための靴(スニーカーetc)をご用意される事をお勧め致します。 |
参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきBICYCLE STEPのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
注意事項 | ※バランス練習のための靴(スニーカーetc)をご用意される事をお勧め致します。 ※11頃には終了予定となります。 ※雨天の場合は延期となります。 |
その他 |
身分証明書(緊急連絡先カード)携帯のお願い
BICYCLE STEPで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
緊急連絡先カードの記入内容
- 名前
- 住所
- 自宅電話
- 血液型
- 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
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がんばります!
よろしくお願いします。
参加しますー。
使ったことありませんがよろしくお願いします。
テンション上げに行きます(^^)
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